¿Cuáles son los efectos de la música sobre tu cerebro?

Cambios neurológicos, emocionales y progresos en la salud gracias a la música.

Como sabemos, el poder de la música es increíble y nos puede hacer experimentar sentimientos y sensaciones encantadoras y a veces hasta desoladoras. Estas experiencias se esparcen por todo nuestro cuerpo y por supuesto por nuestra mente.

En esta oportunidad podremos ver los efectos que tiene este maravilloso arte en nuestro cerebro y cómo podemos aprovechar estos cambios neuronales. Unos de los principales beneficios que nos provee la música es el poder potenciar las habilidades cognitivas. Casos como el adquirir fácilmente un nuevo idioma es una de las formas en las que podemos evidenciar este rasgo, al igual que mejorar la capacidad de retención.

La música ayuda a la memoria

Así como ayuda a la retención de información, también nos facilita el recordar. A través de terapias musicales los recuerdos, incluso más antiguos, pueden volver sobre todo en personas que tienen la memoria afectada de alguna manera. De igual forma, puede llevarnos a un mundo de creatividad antes inexplorada; también al escuchar música frecuentemente podremos convertimos en personas más optimistas.

Música para tu cerebro

Cada parte de una canción puede causar diferentes efectos, en diferentes partes del cerebro, como por ejemplo: 

• El ritmo se presenta en la corteza frontal izquierda.
• El tono, en la corteza pre frontal.
• La letra de una canción específica en área de Wernicke (correspondiente al entendimiento del lenguaje) y la corteza visual, así como las zonas correspondientes a las respuestas emocionales.

Y como si fuera poco, la música activa claramente nuestras emociones, por supuesto como respuestas a estímulos cerebrales. Las ondas cerebrales se ven afectadas de forma que nos brindan una mayor sensibilidad, así como también nos permite percibir emociones semejantes en otras personas.

Fuera de estas reacciones, la música también ayudar a prevenir otras enfermedades que afectan nuestra salud como las relacionadas con:

• La presión arterial.
• El sistema nervioso (disminuye la ansiedad).
• El ritmo cardíaco.
• La función cerebral en general.